冬でも裸足

健康住宅=自然素材

これは間違えではないけど、正解でもない。もし正解であれば山とか海の自然の中で暮らすのが良いって事になります。でもそうじゃないって事も分かりますよね!!

健康住宅を目指すなら、まずは「断熱」でしょう。

断熱性能が上がると快適な空間ができます。夏は涼しく、冬は暖かいという空間です。今の高断熱は高気密も付いてきますので、そこには換気システムも存在します。

断熱性と健康のデータは既に存在しています。断熱性能を上げた家に生活すると病状も改善するという結果になっています。

断熱性の良い家は冬は暖かい。どの部屋も同じような温度になっています。ですからストレスが無い家になる。これだけでも凄い事です。

薄着で大丈夫なので動きも楽です。事故の確率も大きく減るって事になる。

暖房機も一か所あるいは二か所でのエアコンで行いますので火事の心配も無い。断熱性能が低いと各部屋で燃焼式の暖房機などで暖を取る必要がある。

これだと結露が凄い事になります。

これも環境的にあまりよろしくない。

夏も同じです。エアコンで快適な家では夜中に暑くて目が覚める事などありません。ところがそうでない家は暑くて目が覚めます。

睡眠が上手く取れないって事は体力を回復できないって事で、それが原因で体調不良を起こしやすいって事です。夏風邪などはそれが原因ではないか??って考えます。

暖熱性能が変わるだけでここまで変わる生活です。

健康的な面でも大きく変わる。

「でも、そんなに快適だったら環境の変化とかに付いて行けなくなり病気になりやすいのでは??」

なんて言われたりしましたが、おかげさまで体力は温存されて行きますので一般の人以上に環境の変化には強くなるようです。

断熱性能をしっかりと確保した後に、自然素材などを取り入れる事が良いのではないかと考えています。暖熱性能の高い家も内装材を間違えると最悪な結果になる事も事実です。

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