水
「生水は飲めないですね。体のために水には気を付けています」
なんてことはよく聞きます。非常に高い浄水器で浄化した水しか飲まない人とか、その水で洗ったものしか食べない人とかです。
それで健康になるんだったら安いものかもしれません。
ところで水道水が直接飲める国は世界で１３か国あるそうで、その中の一つが日本。
ヨーロッパ圏では、
①フィンランド ②ドイツ ③アイスランド ④アイルランド ⑤オーストリア ⑥スロベニア ⑦クロアチア
アジア・オセアニアでは、
⑧日本 ⑨UAE（アラブ首長国連邦）⑩ニュージーランド
アフリカでは、
⑪南アフリカ ⑫レソト ⑬モザンビーク
となっているようです。日本の水は世界的にも綺麗な方です。ミネラルウォーターを買う必要はない。ガソリンよりも高い水ですからね（汗）
保健師の人に聞いたら
「日本の水では健康に影響はない。浄水器の水を飲んで体調が良い人は量を飲んで排泄が盛んになっているだけ」
だそうです。
そもそも水が体に影響するのは８％、食品で７％です。飲料水を替えても影響は少ないと言う事です。それを凄い事のように言う人が居ますが、この数字を知らないからでしょうね？？
水には相性もありますから、あたる人が居たりします。
ヨーロッパは硬水で髪の毛を洗うとぱさぱさになるし、飲料水も炭酸入りだったりします。所変われば色々と変わる。
水を語る前にもっと語らないといけない事。それは空気です。空気はなぜか気にされていない物の一つです。多大な影響があるんですけどね？？
単純に水の１０倍は影響を受けています。本当に厄介なのは空気なんですが、知らないから危険なところに居たりしますが分っていません。
体調が悪い人の多くが、空気が原因かもしれません。知らないって事は怖いですね！！
まあ、水はそこそこで大丈夫って事です（笑）
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