季節の変わり目の体調不良はなぜ起こる??

季節の変わり目に体調不良になる人が多いです。なのが原因なのか??
「寒暖差が大きいから!!」
というところが原因でしょう。で、もっと突っ込むと「家の断熱性が低い」という事にもなっていきます。
秋から冬に向かっていくと昼間はそこそこに温かかったりしますが、夜になると気温が下がります。そして明け方に一気に気温が下がる。
その気温の変化で家の中の温度も同じように下がっていきます。つまり、布団に入った時はそこまで寒くなかったから薄手の布団で十分だったわけです。
ところが、明け方になると外気温が一気に下がり、それと連動して室温も下がる。薄手の布団では寒いって事になりますが、厚手の布団が無い。
この寝ている時の温度の変化が体調不良の原因でしょう。家の断熱性能が低いために起こる現象です。なので断熱性能が高い家では起こりにくいと考えられます。
外気温度と同時に変化していきませんからね。徐々に下がっていくぐらいです。
明け方になり寒くなる事などありません。故に「健康住宅」は「高気密高断熱の家」という事になります。ここが基本です。
自然素材とかではありません。
ただ「寒暖差アレルギー」なるものもあるらしく、これは室温と外気温が7℃以上の差が生じると症状が出るらしいです。風邪に似たような症状が出ると言われています。
これは、温度差の大きい室内と外部との出入りを繰り返す事で自律神経が乱れて鼻の粘膜の血管が上手くコントロールできなくなり、鼻水が出たりくしゃみが出たりするらしいです。
高気密高断熱の家では寒暖差アレルギーが生じやすくなるのかもしれません。そこで注目されるのがもみの木です。
もみの木自体が自律神経を整えてくれるので高気密高断熱の家の内装材には最適なんですね。まあ、最強の健康住宅といえるでしょう。
最近ではもみの木が人に与える色々な影響とかも解明されつつあります。色々と起こる現象の原因の解明が進んでいます。
それと共に家づくりも変化していくって事になるんですね。
もみの木ハウスは進化を続けるって事です。本質を見ていくとそうなります。なので家づくりを考える場合、本質なのか??イメージなのか??はっきりと見分ける必要があると言えます。
ほとんどの家づくりがイメージです。お気を付けください!!
























